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- 차 례 -

. 서론
1부 - 고객관리 및 프로그램 활성화

1장 - 성공하는 생활양식 상담가의 특징들
2장 - 프로그램 선택
3장 - 고객관리
4장 - 그룹치료
5장 - 특수 집단에 대한 고려

2부 - 참여에 대한 평가,위험성 평가,그리고 목표설정

6장 - 변화하고자하는 고객의 준비성 평가
7장 - 고객 위험성 평가
8장 - 고객의 목표설정 도와주기

3부 - 생활양식 변화의 심리학적 측면

9장 - 유지요법의 시작
10장 - 동기 자극하기
11장 - 외부환경 바꾸기
12장 - 내부환경 바꾸기
13장 - 감정적 식이를 조절하기

4부 - 영양

14장 - 식사치료 원칙
15장 - 에너지를 공급하는 영양소들
16장 - 기타 필수 영양소
17장 - 건강한 식품계획
18장 - 에너지 균형과 체중관리

5부 - 운동과 신체활동

19장 - 체중조절에 있어 운동의 역할
20장 - 고객 및 체력 적정도 평가
21장 - 활동적인 생활양식의 형성
22장 - 장애와 다음 단계들

6부 - 법적 경영문제들

23장 - 상담의 법률적 고찰
24장 - 상담의 사업과 마케팅에 관한 고려
25장 - 직업 윤리 및 생활양식 상담가 자격증

7부 - 특별한 쟁점들

26장 - 기아와 갈망: 고려대상
27장 - 음식: 중독될수 있을까
28장 - 과체중:불가결한 관계
29장 - 체중 변동
30장 - 흡연과 체중은 어떻게 연관되는가
31장 - 비만에 대한 외과적 접근
32장 - 유전적 연관성;우리는 과체중의로 태어나는 것인가
33장 - 체중조절에 있어서 약물의 역활
34장 - 더 나은 신체상 갖기
35장 - 임신중의 체중조절