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ISBN
9788962782936
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253 page
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2010
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Chapter 1 ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ °³¿ä
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°üÀý 7
°üÀýÀÇ Á¾·ù 9
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ÀÎü ÀÚ¼¼¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿ë¾îµé 13
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±ÙÀ°ÀÇ ±æÀÌ¿Í ¹ßÈÖµÈ Àå·Â°£ÀÇ °ü°è 17
°¢±â ´Ù¸¥ ±ÙÀ° ÀÛ¿ëÀÇ ÇüÅ 20
¹ßÈÖµÈ Èû°ú ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà ¼Óµµ¿ÍÀÇ °ü°è 22
±ÙÀ°-½Å°æ°è 25
±ÙÀ°º¸È£ ¹Ý»çÀåÄ¡µé 25
¿îµ¿´ÜÀ§ 29
À¯¿¬¼º Æ®·¹ÀÌ´× 34
´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýµé 34
À¯¿¬¼º Çâ»ó Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ¿¹ 36
±Ù·Â Æ®·¹ÀÌ´× 38
Chapter 2 ¿ªÇÐÀû ±âÃÊ
ÅäÅ© 43
ÀÏ°ú ÆÄ¿öÀÇ Á¤ÀÇ 52
ÀÏ 52
ÀÏ·ü 55
Chapter 3 ´Ù¸®ÀÇ Çغα¸Á¶¿Í ±â´É
°ñ¹Ý 57
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µÐºÎÀÇ ±ÙÀ°µé 60
¼ÇýºÎ ±ÙÀ°µé 62
Èü ±¼±Ùµé 63
¹«¸°üÀý 68
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¹«¸ ½Å±Ù±º 71
¹«¸°üÀý¿¡ ¹ß»ýµÇ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ »ç·Êµé 74
¹«¸ ±¼±Ù±º 76
ÇÏÅð¿Í ¹ß 80
¹ß 80
¹ßÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ 83
¹ß»À 83
¹ßÀÇ ±Ù 84
°ñ¸·¿° 86
´Ù¸® ±Ù·ÂÀÇ °È 87
Èü ½ÅÀü 88
¹«¸½Å±Ù 90
¹«¸±¼±Ù 90
°í°üÀýÀÇ ³»Àü 93
°í°üÀýÀÇ ¿ÜÀü 95
Chapter 4 ¸öÅëÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
ôÁÖ¿Í Ã´Ãß 97
Ç㸮¿Í µîÀÇ ±ÙÀ°µé 105
¹è±ÙÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¿îµ¿ 106
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¾þµå·Á ÇÑÂÊ ´Ù¸® µé¾î ¿Ã¸®±â 107
Å×À̺í À§¿¡ ¾þµå·Á »óü µé¾î ¿Ã¸®±â 107
ôÁÖ ºÐÀý¸¶µð °¨¾Æ ¿Ã¸®±â 107
º¹ºÎ±Ù 109
º¹Á÷±Ù 109
¿Üº¹»ç±Ù 110
³»º¹»ç±Ù 110
º¹È¾±Ù 110
¿ä¹æÇü±Ù 113
È£Èí±Ù 117
º¹±Ù°ú Ç㸮±ÙÀ°ÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× 119
Chapter 5 ÆÈÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
¾î±ú ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ° 125
A ±×·ì 128
±Ø»ó±Ù 128
´ë¿ø±Ù 128
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¼Ò¿ø±Ù 129
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B ±×·ì 129
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C ±×·ì 130
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ÁÖ°üÀý 135
ÁÖ°üÀý ±¼°î 136
ÆȲÞÄ¡ ½ÅÀü 139
¼Õ¸ñ 142
¼Õ¸ñ°üÀý 142
¹Ð±â 146
´ç±â±â 146
Chapter 6 ½ºÆ÷Ã÷ ¿ªÇÐ
Èû 151
¿Ü·Â 152
º¤ÅÍÀÇ ¹ýÄ¢ 170
µÎ º¤ÅÍÀÇ ÇÕ»ê 170
º¤Å͸¦ ¼ººÐµé·Î ³ª´©±â 172
Á᫐ 174
°¡¼Óµµ 184
Ãæ°Ý·®°ú ¿îµ¿·® 186
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¿îµ¿·® 187
¿ø¿îµ¿ 190
°ü¼º ¸ð¸àÆ® 194
Á÷¼± ¿îµ¿ 199
°¢ ¿îµ¿ 199
Àû¿ë»ç·Êµé 203
µµ¿ò´Ý±â 204
¹ß±¸¸§ 205
°øÁßµ¿ÀÛ 206
ÂøÁö 207
Chapter 7 ½ºÆ®·¹ÄªÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
½ºÆ®·¹Äª ¿¬½À 210
¹ß¸ñ°üÀý Àü¸éÀÇ ½Å±Ùµé 211
¹ß¸ñ ÈĸéÀÇ ±¼±Ùµé 211
¹«¸°üÀý°ú °í°üÀý Àü¸é 212
Èü Èĸé°ú ¹«¸°üÀý 213
°í°üÀý ¿ÜÃø¸é 213
°í°üÀý ³»Ãø¸é 214
µî°ú º¹ºÎ 214
¾î±ú °üÀý 214
¼Õ¸ñ°üÀý 218
¼ö°Ç ¿îµ¿ 218
Chapter 8 ¿îµ¿°ü·Ã °ñ°Ý°ú ±ÙÀ°µé¿¡ ´ëÇÑ ¸®ºä
ÀÎüÀÇ ¿îµ¿¿¡ µû¸¥ ±â´É ÇغÎÇÐÀÇ ÀÌÇظ¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ ºÐ¾ß¿¡¼´Â ÇغÎÇÐÀÇ ±âÃÊ°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Çʿ伺¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¹Àº ÇغÎÇÐ ¼ÀûµéÀÌ ¿îµ¿ ¹× ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ±Ù°£À» µÎÁö ¾ÊÀº ³»¿ëµé·Î Ãâ°£ÀÌ ¹ü¶÷µÇ¾î ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¸î¸î ¼ÀûµéÀÌ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹À̴׿¡ µû¸¥ ÇغÎÇÐÀ» ¿ª¼·Î ³ª¿Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÌ ±âÃÊÇغÎÇÐÀÇ ¼ÀûµéÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ¿ªÀÚµéÀº ¿îµ¿ »óȲ¿¡¼ ±â´ÉÀûÀÎ ÇغÎÇÐÀÇ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» Àý°¨ÇÏ°í ÇöÀå¿¡¼ÀÇ Çʿ伺À» À§·Î »ï¾Æ, ±× ³»¿ëÀ» Àß ´ã°í ÀÖ´Â ¿ø¼(Athletic Ability and the Anatomy of Motion Third edition) ¿Ï¿ª Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. º» ¿ª¼´Â ÃÑ 8ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ¿îµ¿ÀÇ µ¿ÀÛ¿¡ µû¸¥ ±â´ÉÇغÎÇÐÀûÀÎ ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿ªÀÚµéÀÇ Èñ¸ÁÀº ¿îµ¿ÀÇ Àü°øÀڵ鿡°Ô¼ ÇÊ¿äÇÑ ±âÃÊÇغÎÇÐÀûÀÎ Áö½Ä°ú ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ÇغÎÇÐÀûÀÎ ±âÃÊ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦ÀÛÀ» À§Çؼ ¹ã³·À» ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê°í ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾ÊÀ¸½Å ±ºÀÚÃâÆÇ»ç ÀÓÁ÷¿ø¿¡°Ô ¸¹Àº °¨»ç¸¦ µå¸®¸ç, ÃâÆÇÀ» ÈçÄèÈ÷ ½Â³«ÇÏ¿© ÁֽŠ»çÀå´Ô²² °¨»ç¸¦ µå¸°´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ø¿ªÀÇ °øµ¿Âü¿©¸¦ ÇÑ ±³¼ö´Ôµé°ú ÇÔ²² À̳¯À» ±â¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. ½ÃÀÛÀº ¹Ì¾àÇÏ¿´Áö¸¸ ¸¹Àº ¿¸Å°¡ ¸Î¾îÁö±â¸¦ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó¸é¼.....
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